過重的原因和後果過於複雜，實在難以找出一個獨立原因或解決方法。 根據研究所得，過重人士的不同之處，遠比共通的地方為多；對每一個人來說，管理體重的方法均會因應他們不同的遺傳、飲食、運動和情緒因素互相影響，而各有所異。不過，只須與醫生和其他醫護人員緊密合作，必定可以找出最適合自己的體重控制方法。

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